Monday 7 May 2012

Bagaimana Untuk Mengenali Mengecam Seorang Penipu

Teknik-teknik di bawah akan menunjukkan bagaimana untuk mengesan sekiranya anda sedang ditipu. Teknik-teknik ini telah digunakan oleh agensi-agensi kerajaan untuk tujuan soal siasat. Ianya juga boleh digunakan dalam komunikasi dan situasi bisnes untuk mengelak dari penipuan. Ia juga boleh digunakan oleh anda untuk mengelakkan diri anda dari ditipu.

Petunjuk-petunjuk Penipuan


Untuk menggunakan petunjuk-petunjuk di bawah dengan berkesan, adalah berguna sekiranya anda mengetahui bahasa badan biasa bagi ‘suspek’ anda.
  1. Sentuhan pada wajah – Penipu atau pelakon biasanya akan menyentuh bahagian bawah muka mereka, seperti menggaru-garu hidung, menyentuh bibir atau dagu mereka. Ini adalah satu naluri semulajadi manusia, seperti mana seorang kanak-kanak menutup mereka apabila mereka menipu, hanya ia telah berkembang dengan usia kepada satu perbuatan yang tidak begitu ketara.
  2. Tapak tangan – Penipu atau pelakon selalunya cuba menyembunyikan tangan mereka. Ini juga satu tindakan semulajadi. Tangan di belakang badan atau di dalam poket adalah satu petunjuk.
  3. Pergerakan mata – Mata seseorang yang tidak jujur akan bergerak-gerak banyak ke sana ke sini bagi mengelakkan pandangan anda. Bagaimanapun, merenung mata anda terlalu lama juga adalah satu isyarat kepada satu penipuan. Ini berlaku kerana penipu atau pelakon berkenaan telah menyedari bahawa pergerakan mata mereka adalah satu isyarat penipuan dan mereka cuba mengawalnya.
  4. Pergerakan – Ekspresi diri biasanya kaku. Mereka yang menipu atau berlakon akan kurang menggerakkan tangan mereka dan menggunakan ruang yang sedikit. Semua perbuatan fizikal mereka biasanya akan menggunakan ruang yang lebih sedikit berbanding dengan keadaan biasa.
  5. Topik percakapan – Seorang penipu akan selalu menukar-nukar topik percakapan, penipu berasa selesa bertukar topik dengan harapan penipuannya telah dipercayai. Jika jujur, seseorang akan rasa pelik mengapa topik yang serius tadi telah berubah. Dia (seorang yang jujur) akan mengetepikan perubahan topik itu dan menyambung perbualan asal.
  6. Mengelak dari jawapan langsung – Penipu kadang-kadang memberikan jawapan yang boleh diputar-belit dari memberi jawapan langsung. Ini membolehkan mereka mengelak dari menipu lagi dengan tidak membuat jawapan yang berbentuk pengakuan. Dengan berbuat demikian, ia memberi mereka kemungkinan kembali kepada jawapan mereka dan mengubahnya.
  7. Anak mata – Anak mata biasanya akan membesar apabila menipu atau berlakon; ini kerana tindak balas badan yang membebaskan hormone adrenalin semasa keadaan menipu. Perkara ini bergantung kepada tahap penipuan yang dibuat. Penipuan yang kecil atau helah kecil tidak akan memberi kesan ini.
  8. Ekspresi diri – Ekspresi diri hanya terhad kepada bahagian mulut sahaja, contohnya, jika seorang penipu cuba senyum, dia hanya akan menggunakan otot-otot tertentu berbanding senyuman semulajadi yang menggunakan otot-otot dari seluruh wajah.
  9. Penggunaan objek – Penipu akan bermain-main dengan barang milik mereka seperti beg tangan, gelang tangan, telefon bimbit atau rambut mereka sendiri. Mereka juga akan meletakkan objek penghalang antara diri mereka dan orang yang bercakap dengan mereka, selalunya dengan benda yang seringkas secawan kopi. Ini satu cara bawah sedar untuk cuba membenteng diri mereka untuk mengurangkan tekanan semasa menipu.
  10. Nada suara – Nada suara seorang penipu biasanya tidak konsisten dengan pergerakan atau percakapannya.
  11. Sindiran – Mereka yang tidak jujur selalu menggunakan sindiran apabila menjawab pertuduhan.
  12. Tidak masuk akal – Kata-kata penipu selalunya tidak masuk akal dan percakapan mereka jadi tunggang langgang. Ini kerana otak penipu berkenaan sedang bertungkus lumus mencari jawapan menyebabkan kata-kata mereka jadi berbelit-belit dan tunggang langgang.
  13. Cara berdiri atau duduk – Mereka yang menipu atau berlakon biasanya berasa tidak selesa berdiri atau duduk setentang dengan orang yang ditipu. Mereka mungkin mengelak dari duduk atau berdiri dengan keadaan bahu mereka (kedua-dua bahu kiri dan kanan) setentang dengan bahu anda. Sebaliknya mereka akan cuba berdiri atau duduk sedikit mengiring atau tidak setentang dengan anda.
  14. Terlalu banyak butiran – Orang yang tidak jujur akan menambahkan butiran-butiran yang tidak berkaitan kepada perbualan, sebagai satu cubaan untuk mengambil hati orang yang lawan bercakap dengannya.
  15. Bersifat defensif – Orang yang bersalah biasanya menjadi defensif pada saat pertama dituduh manakala orang yang jujur akan menjadi marah (ofensif) apabila dituduh.
Adalah penting untuk diketahui bahawa sekiranya anda hanya dapati satu petunjuk sahaja ia tidak memberi isyarat bahawa ia adalah satu penipuan. Anda perlu melihat pada beberapa petunjuk yang konsisten yang berlaku sejajar, atau kombinasi petunjuk-petunjuk yang berlaku serentak dalam satu tempoh masa yang pendek.

Friday 6 April 2012

Kerana MEREKA aku ketawa....

Selepas 4bulan lebih x balik,16hari bulan lepas balik kampung lepas umi balik dari Sabah.
Kali ni sumer ada kumpul kat kampung.Rumah penuh ngan anak-anak sedaraku yang kurindui.
Juga nak jumpe anak sedara ku yang baru lahir, Arifah.
Itu pun x semua 11orang anak-anak sedaraku ada.Kakak Safwah tinggal kat asrama.
Yang 10orang ni pun dah bikin pening...hadoi...
Apa lagi,sesi berposing pun berlangsung.
Mari lihat mereka beraksi.....------->
Sesi menonton Boboi Boy (kalau x buka Boboi Boy,mau x duduk diam sumer..)
Toa cuba buat muka ganas (ganas sangat la konon!)
Abang Toa yang sopan..Dah makin matang,kulit pun dah gelap sikit..Baru macho!
Icah yang manissssss...Baby doll Cik Ana....
Icah merajuk ngan ibu sebab ibu layan adik Ifah je...cian sayang Cik Ana tu....
Ni la Sharifah Nur Arifah yang disebut-sebut..
Yang di cemburui oleh kak Icah..hehehe
Budak ni mengundang kerinduanku ke tahap maksima!rinduuuuuuu........
Kakak Dibah yang manje..walau adik dah nak masuk 3..My little Princess...
Icah buat muka matang.Dah jadi kakak la kata kan..
Kakak Arina yang paling baik...tapi sekali buat perangai,memang tercabar kesabaran ibu..
Kakak dan adik yang x serupa.sweet dia je sama...
Ni je yang sempat snap,ada yang x sempat masuk gambar.
Lepak kampung sampai rabu,pastu hantar umi ke LCCT.
Nak terbang ke Sabah semula.
Sebulan baru balik sini semula.
Semoga selamat pergi dan selamat pulang.
Bila agaknya dapat balik dan berkumpul lagi camni...
Belum pape dah rindu...
Hanya MERAKA yang boleh buat aku ketawa di saat hatiku 'menangis'...

Thursday 5 April 2012

Wahhhhhhh!!!!!!!!

Wahhhh!!series nak nangis tengok blog ni dah 'bersawang'...huhuhu....sudah ku jangka ia akan berlaku...

Very busy now on...mane nak jumpe komputer?

Last sunday datang PA,keje2 submition untuk panel2 menanti..huhu...siap lah....


Now @ PA with keje yang melambak! hadoi...

Ni je yang sempat aku snap..
Tataaa...nak wat keje...semoga berjumpa lagi....

Tuesday 28 February 2012

Rahsia Alamat Pergerakan Tubuh

Orang dahulu kala memang suka mengaitkan sesuatu perkara dengan sesuatu alamat. Sejauhmana kebenarannya tidaklah diketahui. Tetapi yg pasti orang tua dahulu banyak meramal sesuatu melalui pemerhatiannya dan juga melalui pengalaman-pengalamannya yang lalu. Mungkin disebabkan banyak kebetulan yang berlaku membuatkan mereka mempercayai setiap alamat. Di sini diperturunkan beberapa petanda yang berhubungkait dengan pergerakan tubuh kita.

Alamat Pergerakan Tubuh
  • Kelopak mata kanan bergerak - beroleh keamanan.
  • Kelopak mata kiri bergerak - melihat perempuan
  • Kelopak mata kiri bergerak dari atas - ada orang akan berjalan jauh.
  • Kelopak mata kiri dibawah bergerak - hendak menangis.
  • Biji mata kanan bergerak-gerak - akan menangis dalam bercinta.
  • Biji mata kiri bergerak-gerak - gembira di hati.
  • Ekor mata kanan bergerak - menerima kedatangan orang jauh.
  • Ekor mata kiri bergerak-gerak - mendapat sedikit kepayahan.
  • Umbun bergerak - berbahagia pada hari tersebut.
  • Kening kiri bergerak-gerak - beroleh kelapangan.
  • Bibir bawah bergerak - akan menangis.
  • Waktu subuh kepala kita bergerak - beroleh kerja yang baik.
  • Siku kanan bergerak-gerak - beroleh kebahagiaan.
  • Siku kiri bergerak-gerak - orang yang mengasihi kita akan datang.
  • Kepala bergerak - ada orang menyakiti hati kita.
  • Kepala bergerak ke kiri - beroleh kebesaran.
  • Pelipis telinga bergerak - alami kebahagiaan.
  • Telinga bergerak - akan berkelahi.
  • Pipi kanan bergerak-gerak - alamat sakit mata.
  • Pipi kiri bergerak-gerak - sentiasa bahagia.
  • Bahu kanan bergerak-gerak - harta hendak datang.
  • Bahu kiri bergerah-gerak - bakal berjumpa pembesar/ketua.
  • Lengan kanan bergerak-gerak - akan sakit kepala.
  • Lengan kiri bergerak-gerak - beroleh harta.
Ia boleh dijadikan pengetahuan dan bukanlah untuk dipercayai dengan bulat-bulat. :)

Monday 27 February 2012

Lagi pic@Cameron

@ Butterfly Farm..trio gamble^^
Anak dara pingitan.. Kak Yah & Jeeha.
@ Bee Farm
Mak dara &anak dara..
Posing@MARDI
At MARDI
Posing sakan ! dari kiri : me, my honey madu K.Yaty, K.Yah, Hakeem dan Jeeha

Posing atas Giant Strawbery

Satu Kelahiran.....

16 February 2012, jam 11 pagi.. Sharifah Nur Arifah Syed Muhammad lahir ke dunia...
Anak saudaraku yang ke-11... Alhamdulillah.......
Sayang, tunggu Cik Ana datang ye.. x sabar nak jumpe awak.... ^,^

Arifah di usia seminggu....

After a month....

Salam.....

Ini yang aku takutkan, bila buat blog pastu terbiar x update atas macam2 faktor..hurm.....terjadi juga.......
Sebulan ni tanam anggur je kat rumah....
Rindu kat blog ni sebenarnya,tapi tu la..keadaan x mengizinkan.....
Insyallah, ada masa buka la juga....
k, salam ceria.....adios......!

Wednesday 1 February 2012

Update paling boring...

Salam...
Lama x update..so,something happen then demam dan macam2 hal lagi...
Pagi ni di Puncak Alam,siap keje akan ke Nilai...then malam balik umah,again...
Ermm....x de mood nak menulis...
K,have a nice wednesday,guys!!

Friday 13 January 2012

Going Bananas

Kaum wanita DINASIHATI memakan sebiji pisang sehari di awal pagi
untuk mencegah kanser, Dan ubat yang paling mujarab ialah meminum
air masak sebaik sahaja bangun dari tidur. Kos perubatan yang dapat
dijimatkan
Sebiji pisang (20sen) x 30hari = RM6.00 sebulan.
Kos makan pisang setahun RM6.00 x 12 bulan= RM 72.00
Kos makan pisang sepanjang hayat umur 60 tahun = RM 72.00 x 60 tahun
= RM 4320.00 saja
Kos perubatan Kimoterapi yang dapat dijimatkan sekali rawatan x 8
Cycle =RM 40,000. 00 kos paling murah. Satu cycle je RM 5000.00 ..
cancer menyerang semula jika kita tidak menjaga pemakanan dan
kesihatan kita.
Going Bananas
Bananas… This is very interesting.
After Reading THIS, you’ll NEVER look at a banana in the same way
again -
Bananas. Containing three natural sugars - sucrose, fructose and
glucose combined with fiber, a banana gives an instant, sustained and
substantial boost of energy.
Research has proven that just two bananas provide enough energy for a
strenuous 90-minute workout. No wonder the banana is the number one
fruit with the world’s leading athletes.
But energy isn’t the only way a banana can help us keep fit. It can
also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and
conditions, making it a must to add to our daily diet.
Depression:
According to a recent survey undertaken by MIND amongst people
suffering from depression, many felt much better after eating a
banana.
This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that
the body converts into serotonin, known to make you relax, improve
your mood and generally make you feel happier.
PMS: Forget the pills - eat a banana. The vitamin B6 it contains
regulates blood glucose levels, which can affect your mood.
Anemia :
High in iron, bananas can stimulate the production of haemoglobin in
the blood and so helps in cases of anemia.
Blood Pressure:
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in
salt, making it the perfect to beat blood pressure.
So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the
banana industry to make official claims for the fruit’s ability to
reduce the risk of blood pressure and stroke.
Brain Power:
200 students at aTwickenham (Middlesex) school were helped through
their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and
lunch in a bid to boost their brain power.
Research has shown that the potassium-packed fruit can assist
learning by making pupils more alert.
Constipation:
High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal
bowel action, helping to overcome the problem without resorting to
laxatives.
Hangovers:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana
milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and,
with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels,
while the milk soothes and
re-hydrates your system.
Heartburn:
Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer
from heartburn, try eating a banana for soothing relief.
Morning Sickness:
Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up
and avoid morning sickness.
Mosquito bites:
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected
area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly
successful at reducing swelling and irritation.
Nerves:
Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system.
Overweight and at work?
Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at
work leads to gorging on comfort food like chocolate and crisps.
Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese
were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded
that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our
blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two
hours to keep levels steady.
Ulcers:
The banana is used as the dietary food against intestinal disorders
because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit
that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also
neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining
of the stomach.
Temperature control:
Many other cultures see bananas as a “cooling” fruit that can lower
both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In
Thailand, for example, pregnant women eat bananas to ensure their
baby is born with a cool temperature.
Seasonal Affective Disorder
(SAD): Bananas can help SAD sufferers because they contain the
natural mood enhancer tryptophan.
Smoking:
Bananas can also help people trying to give up smoking. The B6, B12
they contain, as well as the potassium and magnesium found in them,
help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.
Stress:
Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat,
sends oxygen to the brain and regulates your body’s water balance.
When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our
potassium levels. These can be rebalanced with the help of a
high-potassium banana snack.
Strokes:
According to research in “The New England Journal of Medicine “eating
bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by
strokes by as much as 40%!”
Warts:
Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off
a wart, take a piece of banana skin and place it on the wart, with
the
yellow side out. Carefully hold the skin in place with a plaster or
surgical tape!
So, a banana really is a natural remedy for many ills. When you
compare it to an apple, it has four times the protein, twice the
carbohydrate, three times the phosphorus, five times the vitamin A
and iron, and twice the other vitamins and minerals. It is also rich
in potassium and is one of the best value foods around.
So maybe its time to change that well-known phrase so that we say,
“A banana a day keeps the doctor away!”
PASS THIS ON TO ALL OF YOUR ON-LINE FRIENDS and FAMILY

p/s : Bananas must be the reason monkeys are so happy all the time ;)

Tuesday 10 January 2012

Epilog Hati Seorang Wanita

Aku menghantar suamiku pergi sehingga kereta yang dinaikinya hilang dari pandangan mataku. Dia pergi lagi. Untuk berapa lama, aku sendiri tidak pasti. Kepulangannya semalam juga tidak ku jangkakan. Tiada angin, tiada ribut, dia muncul di depan pintu takkala mentari hampir beradu. Kemunculannya bersama seulas senyuman walau dapat kulihat raut keletihan pada wajahnya. Sepasang mata disebalik kaca mata itu jelas kemerahan. Mungkin senyuman itu buat memujuk hatiku yang hampir dingin dibalut kesepian saban malam menanti kepulangannya. Ah! Tidakkah dia tahu, hanya melihat wajahnya sahaja hatiku jadi luluh. Mendengar suaranya sahaja rajukku terbang menjauh. Yang tersisa cuma egoku yang tidak mahu dilihat dengan pandangan simpati. Aku bukan wanita yang hanya menyandar perasaan pada seorang lelaki. Aku tidak suka dikasihani, dipandang seperti manusia lemah!

Tapi egoku tetap tidak terlawan egonya. Sehingga saat kepergiannya tadi, tidak terkeluar dari mulutnya tentang kehilangannya selama sebulan tanpa khabar buatku. Aku juga seperti tiada keinginan untuk bertanya. Mungkin kerana kehilangan seperti ini sudah sering terjadi. Sudah lali. Walau jauh di sudut hati, luka ini tidak mampu ku sembuhkan lagi.

.....................................................................................

"Tit, tit!"
'sibuk ke?'
Reply
'boleh tahan...'
"Tit,tit!"
'blik jam brapa?'
Reply
'mcm biase'
"Tit,tit!"
'jam brapa?'
Reply
'5 ptg'
"Tit,tit!"
'bleh fetch abg di KLCC?kreta rosak tghr td..'
Reply
'Roger'

.....................................................................................

"Sorry lambat sikit, jammed kat depan office tadi." tangannya ku sambut seperti selalu. Jam di dashboard kereta menunjukkan jam 6.30 petang.

Sekilas ku tatap wajah yang menjadi kerinduanku saban waktu. Wajahnya yang berkulit cerah itu tampak kemerahan. Mungkin akibat panahan matahari yang agak terik sejak kebelakangan ini. Selanjur, terbit rasa bersalah di hatiku membiar dia menunggu lama sebentar tadi.

"Lama ke abang tunggu Sha?"

"Dari pukul5 tadi." aku terdiam mengulum rasa bersalah tidak bertepi. Lebih sejam dia menunggu.

"Abang nak Sha hantar ke rumah ke?" soalku berhati-hati. Ngilu yang terasa ku simpan jauh-jauh didasar hati.

"Kita balik ke Denai Putri saja lah. Esok Sha hantar abang ke bengkel biasa tu nak ambil kereta,ya?"

Permintaannya ku jawab dengan anggukan. Terus ku menukar hala pemanduanku.

"Sha, malam ni boleh masakkan abang makaroni goreng? Lama abang tak rasa makaroni Sha. Rindu..." senyuman manis menghiasi bibirnya.

'Sha juga rindu....' bisik hatiku. Hanya anggukkan bersama segaris senyuman yang mampu kuluahkan. Melihat kebisuanku, perlahan tangan kiriku diraih dan dibawa kebibirnya. Kehangatan kucupannya terasa meresap ke setiap urat sarafku. Perlahan ku fahami maksud yang cuba disampaikannya. Tanpa sedar, setitis air mata mengalir di tubir mataku. Segera ku berpaling mengharap dia tidak menyedarinya.

"Abang minta maaf..." hampir tidak terdengar suara itu dipendengaranku. Seraya, aku menggeleng laju.

"Tak perlu minta maaf. Sha faham..."

"Tak. Ada perkara yang Sha tak kan faham."

"Jadi abang tolong fahamkan Sha, boleh?" pertanyaanku disambut bisu. Aku mengeluh perlahan.

Dia membuang pandangan keluar tingkap. Sukar ku telah apa yang berada di fikirannya. Memang lelaki adalah makhluk yang paling susah untuk difahami. Untuk apa dia meminta maaf padaku andai sebabnya aku sendiri tidak tahu?

......................................................................................

Aku tak pernah lupa setiap kata-katanya yang sangat memberi bekas di hatiku.Pesanannya, ingatannya, sindirannya, malah amarahnya ku simpan kejap di ingatanku. Kerap kali ku raih dan ulang tayang di dalam kepalaku apabila keadaan seperti hampir berlaku yang sebaliknya.

"Walau siapa pun Kak Suri, dia tetap isteri abang. Sha perlu hormat pada dia. Cuma kadang-kadang sebagai manusia dia berbuat silap. Sha juga tak terlepas dari tersalah kan..? Abang perlu jaga hati dia kerana pengorbanan dia untuk abang terlalu besar. Abang harap Sha faham..."

Aku faham. Dan aku sedar mana letaknya aku di hati dia. Cuma jangan berjanji sekadar untuk dimungkiri. Aku tak pernah meminta lebih dari yang selayaknya buat isteri kedua seperti aku. Atau lebih tepat lagi isteri rahsia. Malah, sejak dari mula aku telah menetapkan bahawa aku tak akan meminta apa-apa pun dari dia selain apa yang dia hendak berikan padaku. Apa yang menjadi haknya bukanlah hak aku untuk mempersoalkannya.

"Pernikahan ini bukan lah atas kehendak abang, tapi abang terima sebagai amanah. Setulus hati abang sayangkan Sha, kerana Sha sudah menjadi isteri abang. Tanggungjawab abang. Jadi tolong permudahkan ia untuk abang. Itu pun kalau Sha juga sayangkan abang..."

Ia juga bukan kehendakku. Tapi aku rela bahkan berterima kasih padanya atas kesudiannya memenuhi amanah ini. Amanah seorang ayah. Tanpa ayah, dan juga tanpa dia, pasti aku menjadi insan sebatang kara yang memperjudikan hidup menjadi hamba manusia. Terima kasih kerana menyelamatkan aku dari dunia tanpa harapan itu. Walau kadang kala aku rasa seperti kelemasan dalam dunia ciptaannya tapi aku sedar yang aku masih dapat berpaut pada tangannya.

Cuma... Ah! Hati ini tidak pernah berhenti mengharap biar sekali pun aku diletakkan pada tempat yang selayaknya di hati lelaki itu. Agar walau sejauh mana dia pergi, masih tetap aku yang berdiri dibelakangnya tak kala pandangan itu jatuh mencari pemangkin. Salahkah rasa ini? Tamakkah aku?

Memang aku tidak mampu menjadi seperti itu. Aku bukan sempurna yang dapat menyempurnakan dia. Dia tidak hanya memerlukan aku dalam hidup ini. Atau mungkin dia tidak perlukan aku langsung. Tanpa aku, hidupnya sudah sempurna. Langsung, apa perlunya aku hadir? Berdosakah aku mempersoalkan ketentuan Yang Esa keatas diriku? Sedangkan aku belum dapat mencari hikmahnya aku berdiri disini.

Apa yang membuat aku tetap teguh walau menjauh, hanya kerana ayah. Ayah yang segala-galanya buat yatim sepertiku. Tanpa ayah, aku tak mungkin berada di sini. Hingga ke hujung dunia akan ku hindari. Ayah yang memberi kekuatan buatku meniti hari-hari sepi mencari secebis hikmah rahsia disebalik suratan ini...

Bersambung............

Saturday 7 January 2012

Rahsia Disebalik Gerak Jari

Gerak jari seharian anda memberi sedikit gambaran tentang personaliti diri anda. Bagaimanakah untuk kenali personaliti dari gerak jari? Ikutilah tulisan berikut:

Memicit atau memegang hidung
- Tidak mudah tertipu dan sangat berwaspada dalam apa juga tindakan yang dilakukan.
- Seorang yang pemalu dan sukar untuk berkongsi rahsia besar dengan orang lain kecuali orang yang benar-benar dipercayainya.

Meletak tangan pada bahu kawan
- Suka ikut kepala sendiri.
- Pentingkan diri sendiri.
- Teman yang sangat mengambil berat dan prihatin terhadap masalah yang dihadapi oleh teman-teman rapat.

Bermain dengan tangannya
- Mempunyai tahap humor yang tinggi.
- Pandai berjenaka.
- Bersikap terbuka dan dapat menerima kritikan atau pandangan orang lain tanpa ambil hati.
- Jenis 'open minded'.

Mematahkan jari jemarinya
- Seorang yang gugup dan kurang yakin untuk berbicara dengan orang lain.
- Baik hati dan sedia membantu sesiapa saja.

Menggigit kuku
- Gugup dan gementar bila berbicara.
- Agak tertutup dalam membicarakan rahsia hati.

Memintal hujung rambut
- Suka berkhayal.
- Sukar diperdayakan.
- Keras kepala.

Menongkat dagu
- Pendengar yang setia dan rahsia akan selamat ditangannya.
- Suka mendengar masalah teman-teman.
- Setia dalam persahabatan.

Suka letakkan tangan atas meja
- 'Happy go lucky' dan pandai menyesuaikan diri.
- Peramah.
- Suka bergantung pada orang lain.

Menggosok 2 telapak tangan
- Ramah dan berfikiran matang.
- Suka berterus terang dan tidak suka cakap berbelit-belit.
- Mudah memahami perasaan orang lain dan suka membantu.

Memutar cincin
- Sangat menepati janji.
- Berhati-hati dlm tutur kata.
- Gemar hidup yang teratur.

Jadi, bagaimanakah gerak jari anda? :)

Wednesday 4 January 2012

2012 Tiba Jua...

Hari ni aku di Puncak Alam, setelah dua tahun meninggalkan segalanya di sini..cewah,skema plak...

Sebenarnya datang sini ada kerja, nak bantu siapkan panel-panel. Maklumlah dah masuk bulan baru dan tahun baru. Dari semalam mengadap kerja-kerja panel, petang ni baru siap...+,+

Yang bestnye dapat jumpe kawan-kawan lama kat sini..huhu... Jumpe nenek Onen yang dah setahun tak jumpe...hihihi.... Ngan nenek ni bleh gila2 sikit...

Onen & Me..

Hari pertama 2012, anak saudara aku, Haris masuk wad sebab demam campak, suhu badan dia tinggi sangat sampai 40'c.. Tak nak makan, tak nak minum.. Bibir dah kering sampai berdarah.. Demam seminggu tak kebah. Adik (mak dia) hantar gambar dia di hospital, aku terus menangis. Bayangkan dah 2 bulan tak jumpe dia lepas pindah, hari2 rindu setengah mati, dapat berita dia sakit. Esoknya tu aku pergi tengok dia di Hospital Sg.Buloh. Jumpe2 dalam keadaan macam ni. Memang sedih sangat.. Doc sampai nak ambil air tulang belakang untuk check samada ada jangkitan kuman sampai ke otak @ tidak..

Alhamdulillah hari ni adik bagitau dia dah keluar hospital. Syukur sangat2... Sekarang dalam misi nak melawat dia di Kota Damansara. Belum terlaksana lagi...

Ok, kerja dah siap. So nak balik rehat. Lagipun perut sakit sangat, gastrik ni datang semula.. adoyai... Sabar je lah....

Salam Ukhwah.....

Tuesday 3 January 2012

Minyak Zaitun & Khasiatnya

Terdapat 3 jenis minyak zaitun:
  1. Extra Virgin Olive Oil
    Merupakan minyak zaitun paling murni dengan kadar keasidan 0.5-1 peratus. Warnanya kehijau-hijauan dan sesuai untuk dijadikan sos salad.
  2. Virgin Olive Oil
    Kandungan asidnya sekitar 4 peratus. Ia berwarna hijau kekuningan. Biasa digunakan sebagai campuran masakan atau hidangan tumisan.
  3. Olive Oil
    Minyak zaitun jenis ini mengandungi tahap keasidan melebihi 4 peratus. Berwarna kekuning-kuningan dan biasanya digunakan sebagal pengganti minyak untuk menggoreng dalam masakan Itali.
Penyembuh Pelbagai Penyakit

Jeruk zaitun mungkin hanya terkenal di Eropah dan Timur Tengah sahaja, tetapi hasil minyak daripada buah zaitun terkenal di seluruh dunia. Di Itali, minyak zaitun digunakan secara meluas dalam pasta, piza dan aneka masakan lain.

Namun bukan hanya untuk masak-memasak sahaja menyebabkan buah purba ni begitu digemari. Sejak berzaman ramai yang percaya bahawa buah ini merupakan ubat kepada pelbagai jenis penyakit.

Benarkah begitu? Sejauh manakah khasiat sebenar minyak zaitun? Hasil kajian yang dijalankan oleh Ketua Jabatan Epideminologi, Universiti Harvard, Dr. Dimitnios Tnichopoulos menunjukkan bahawa penggunaan minyak zaitun dalam jumlah yang besar dapat menurunkan risiko kanser payudara sehingga 50 peratus.

Kononnya Cleopatra, ratu Mesir purba yang jelita itu juga menggunakan minyak zaitun untuk menjaga kecantikannya.

Sementara Bapa Kedoktoran Moden, Socrates menyarankan agar kita mengambil jus segar zaitun bagi menyembuhkan gangguan mental dan masalah pencernaan. Selain itu banyak lagi kajian oleh pakar sains yang mengatakan bahawa minyak zaitun merupakan sejenis antioksida yang diperlukan untuk memerangi LDL kolesterol (kolesterol jahat) yang menyumbat arteri jantung, penyebab utama serangan jantung. Penelitian ini diperkuatkan lagi dengan bukti bahawa jumlah penduduk Mediterranean yang terkena serangan jantung amat kecil berbanding penduduk dunia yang lain.

Pakar kecantikan juga sepakat mengatakan bahawa minyak zaitun amat berguna untuk kecantikan. Vitamin E yang terkandung dalamnya dikatakan dapat meremajakan, menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit. Kononnya Cleopatra, ratu Mesir purba yang jelita itu juga menggunakan minyak zaitun untuk menjaga kecantikannya. Jadi apa ditunggu lagi?

Sunday 1 January 2012

Migrain

Migrain
Apakah yang perlu anda tahu tentang migrain dan tanda-tanda amarannya?

Migrain ialah sakit pada sebahagian kepala yang mungkin boleh pulih selepas beberapa jam atau berlarutan selama beberapa hari. Sesetengah pesakit mungkin mengalaminya setiap minggu dan mungkin beberapa kali sahaja dalam setahun. Migrain selalunya dihidapi pada peringkat umur empat puluhan dan boleh diklasifikasikan migrain jenis klasik atau migrain jenis biasa.

Anda dapat mengetahui yang anda akan diserang migrain sebelum sakit kepala itu bermula. Tanda-tanda amaran serangan migrain ialah rasa mual, muntah dan kepekaan terhadap cahaya, bunyi bising atau bau-bauan. Migrain jenis klasik bermula dengan tanda amaran seperti kilauan cahaya atau warna. Anda mungkin terasa yang anda seperti sedang melihat ke dalam terowong. Sebahagian kepala anda mungkin akan terasa seperti dicucuk, panas atau lemah. Tanda-tanda amaran ini akan berlarutan selama 15 hingga 30 minit dan diikuti oleh sakit pada bahagian kepala.

Migrain jenis biasa tidak mempunyai sebarang tanda-tanda amaran. Bagaimanapun, anda mungkin akan berasa letih, murung, tidak selesa atau akan menjadi lebih banyak bercakap 2 hingga 3 hari sebelum sakit kepala itu bermula.

Apakah yang menyebabkan migrain?

Migrain bermula apabila salur darah di dalam otak mengecil (mengecut) untuk seketika. Apabila ini berlaku, jumlah darah dan oksigen yang mengalir ke dalam otak akan berkurangan.

Seterusnya, ini akan menyebabkan salur darah yang lain membesar (mengembang) dan apabila salur darah mengembang, ia akan mengalami radang, denyutan dan kesakitan amat nyata. Migrain ialah sejenis sakit kepala vascular kerana ia melibatkan perubahahan atas salur darah.

Para ahli sains percaya bahawa mereka yang mengalami migrain mewarisi kecenderungan sistem saraf untuk bertindak balas dengan cara yang berbeza terhadap perubahan dalam tubuh dan persekitaran mereka. Beberapa perkara lain juga mungkin akan mencetuskan kesan tindak balas pada sistem saraf seseorang dan seterusnya mengakibatkan serangan migrain.

Antara penyebab migrain adalah:-
  • Tekanan dan gangguan emosi
  • Kedatangan haid (mengalami PMS)
  • Pemakanan yang tidak teratur
  • Pengambilan minuman yang mengandungi tahap kafeina yang tinggi (seperti minuman kola)
  • Makanan (seperti keju, coklat, ais krim, makanan bergoreng, daging dalam tin, hot dog, yogurt, pemanis tiruan, kacang, jeruk dan kismis)
  • Kurang tidur
  • Perubahan cuaca

Bagaimanakah cara untuk menghalang migrain?

(i) Patuhi arahan doktor anda dan makan ubat mengikut arahan

(ii) Mengamalkan pengambilan makanan seimbang dan berkhasiat

(iii)Cuba mengambil makanan kesihatan tambahan

(vi) Bebaskan diri daripada tekanan dan belajar menenangkan diri

(vi) Sentiasa bersenam

Lebih banyak yang anda ketahui mengenai migrain, lebih mampu anda mengatasi dari serangannya.